新潟ホットヨガ・パーソナルジム3選|女性専用や安さ・デメリット

パーソナルトレーニングジム

 

新潟市内にはいろんなホットヨガやジムがあります。

 

その中でも特に評価の高い3店舗を厳選してみました。

 

・年をとって太ってきた
・運動不足で体調が悪い
・エクササイズはしてるけど全然痩せない

 

そんなあなたにオススメのホットヨガスタジオやパーソナルジムをご紹介します。

 

ホットヨガスタジオLAVA新潟店


 

LAVA(ラバ)のホットヨガは初心者も取り組みやすいレッスンになっています。

 

最近では『男ヨガ』を始めるなど男性の方でもホットヨガに取り組めますよ。

 

料金表

 

レッスン名料金回数
体験レッスン500円1回
マンスリーメンバー・410,300円月4回
マンスリーメンバー・ライト フルタイム15,300円フルタイム
マンスリーメンバー・ライト デイタイム13,300円平日17:00まで
マンスリーメンバー・フリー16,300円フルタイム

 

店舗 アクセス

 

 

LAVAのメリット・デメリット


 


・たくさん汗をかいて新陳代謝UP
・体幹が鍛えられることで姿勢が良くなる
・メンタルが強くなり、仕事の集中力UP

 

・筋肉がつきにくいのでダイエットが難しい
・食事指導がない
・大人数レッスン

 

LAVAの体験談・口コミ

 

 

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ライザップ新潟店


 

ライザップはパーソナルトレーニングジムです。

 

多くの人がダイエットに失敗する大きな理由として

 

自分にあったトレーニングができない
食事指導がないので、ついつい食べ過ぎてしまう

 

など痩せる仕組みがわからずに我流でやってしまう点にあります。

 

ライザップは痩せるため個別のトレーニングメニューや低糖質ダイエットの指導が受けられます。

 

短期間で痩せることを目的としているので、トレーニングは辛いですが、結果は出やすいと評判です。

 

料金表

 

入会金料金回数時間
シェイプアッププログラム54,000円321,840円16回/2ヶ月50分

店舗 アクセス

 

ライザップのメリット・デメリット


 

・筋肉がついて基礎代謝UPで痩せやすい体質に
・低糖質ダイエットの指導をうけられる
・それぞれの筋肉量に合わせてメニューが作られている

 

・料金が高額
・トレーニングがハード

 

ライザップの体験談・口コミ

 

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リボーンマイセルフ新潟店


 

リボーンマイセルフは女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

 

トレーナーも全員女性なので、男性からの嫌な目線を気にせずトレーニングができます。

 

ホットヨガでは物足りない、、、という方や短期間で10キロ以上痩せたい方にはリボーンマイセルフのトレーニングが効果を発揮します。

 

料金表

 

コース名入会金料金分割払い回数
ダイエットコース21,600円237,600円月々11,000円~16回(60日間)
脚痩せコース21,600円259,200円月々11,000円~20回(70日間)
小尻コース21,600円259,200円月々11,000円~20回(70日間)

店舗 アクセス

 

リボーンマイセルフのメリット・デメリット


 


・女性専用で集中しやすい環境
・食事指導がうけられる
・女性特有の悩みを相談しやすい

 

・料金が高額
・トレーニングがきつい

 

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新潟市近くのホットヨガ・パーソナルジムについて

 

新潟市近くのホットヨガスタジオとパーソナルトレーニングジムについてまとめてみました。

 

安さで言えば『LAVA』ですが、2ヶ月で5キロ〜10キロ体重を落としたい人には『ライザップ』や『リボーンマイセルフ』がオススメです。

 

以上、『新潟ホットヨガ・パーソナルジム3選|女性専用や安さ・デメリット』でした。

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