パーソナルトレーニングin大阪!女性も通えて安いジムのおすすめ

パーソナルトレーニングジム

非モテアラサー男子の陸です!

 

女の子にモテるため週一でパーソナルジムに通ってる僕ですが、筋トレ話で女性社員と意気投合。

 

実際に安くて痩せられるんやったら行きたいんやけど!

 

とけっこうみんなパーソナルジムには興味あるけど、高すぎて行けへんという人が多いみたいですね。

 

僕も仕事がうまくいかないわーと思っても筋トレをして限界まで自分を追い込むとまだまだイケる!とジムを有効活用してまっせ。

 

そんな筋トレマニア(1ヶ月目)な僕が通ってるパーソナルジムについて今回は紹介させてもらいますね。

パーソナルジムについて

僕は京都から大阪まで通勤してるので、梅田で仕事帰りにパーソナルジムによってます。

 

やっぱり安いのが1番いいですし、なんかないかなーと僕も色々と調べてました。

 

無料体験にいってジムの雰囲気とかトレーニング方法を調べたり、実際に始めるまではけっこう時間がかかりました。

 

たいていのパーソナルジムって無料体験でけっこうな勢いでトレーニングさせた後に

 

「月4回くらいでやってみましょうかー?」

 

ってうまい具合に営業かけてくるんでなんだかんだ入会しそうになってしまうんですね。

 

実際に筋トレして今までにないトレーニングしてみるとめっちゃ有難い気分になりますし、ノリで入会する人多いやろなーと思います。

 

僕もライザップに入ろかなーと思って無料体験行ってみたんですが、2ヶ月35万円からとなかなかの料金。

 

他にも探してみたのですが、トレーニングがやばいくらい効果的でめっちゃ良心的な安さのエクササイズコーチに今は通ってます。

エクササイズコーチについて

エクササイズコーチのトレーニングはちょっと変わってます。

 

①それぞれのマシンで限界値を測定

 

②人工知能搭載のマシンが自動で負荷をかけてくれます

 

③常に限界の力でトレーニング

 

④回数は全部8回なのですが、常に全力で限界の力を入れ続けるので効果は絶大

 

普通のトレーニングだと例えばマシンを足で押すときには力を入れますが、引くときにはちょっと力を緩めますよね。

 

しかし、エクササイズコーチでは引くときも足をプルプルさせながら力を入れ続けなくてはなりません。

 

これがけっこうキツい!

 

高校時代サッカー部で身体鍛えてたけど8回目で苦悶の表情を浮かべながらトレーニングするのは初(笑)

 

女の子もちょくちょく来てるけど糖質制限ダイエットで食べる飯見直したらすぐ痩せたーって人は多いみたいやね。

 

トレーニングがほんまに本格的すぎるのでたしかに筋肉ついて基礎代謝は上がるよね。

 

めちゃくちゃ効果的なのですが、ほんまにキツいので!

 

料金もパーソナルジムの中ではかなりお得なんです。

 

関西には梅田と心斎橋、四条烏丸に店舗を構えてまっせ。

 

 

運営会社もかなりいい感じのところなので「」に詳しく調べたのをまとめています。

 

CMではあまりみないですが、広告宣伝費よりもサービスの向上や店舗拡大に投資しているみたいで安心できる会社やね。

エクササイズコーチ 口コミや評判

 

↓↓↓無料体験実施中【エクササイズコーチ】↓↓↓



女性専用パーソナルジムについて

エクササイズコーチはパーソナルジムの中でも異端中の異端。

 

だってこんな安くて本格的なトレーニングできたら誰でも行きたいでしょ。

 

通ってていうのもあれですが、ライザップとかやっぱり高いと思う。

 

たいていのパーソナルジムって

 

糖質制限ダイエット×効率的に筋肉つけて基礎代謝あげる

 

ってだけっちゃだけだもん。

 

あとは家の近くあるとかトレーナーさんとワンツーマンとか自分のこだわりがあればそこに行けばいいけど、とりあえず知名度高いところは安全っていう気持ちもわかります。

 

安ければ安いほどいいって思ってたけど、実際に安すぎるとめっちゃショボいのでは?と思ってもしまいますよね。

 

こだわりは人それぞれなんですが、無料体験を通じて自分に合うなーっところを見つけてほしいです!

 

ちなみに僕の会社の女子社員にとくにウケが良かったのは女性専用パーソナルジムのリボーンマイセルフ。

 

ここはちょっと割高ですが、トレーナーも女性でシャワールームも完備している女性に優しいのが特徴です。

 

おっさんにいやらしい目で見られたくない

女性特有の悩みを気軽に相談したい

 

という思いを持つ方にはこちらを参考にしてほしいです。

 

関西のいろんなところでやっていて店舗数は拡大中。

 

ちなみに先に紹介したエクササイズコーチと同じ運営会社ですね。

リボーンマイセルフ 口コミや評判

まとめ

女の子が通うならリボーンマイセルフがいいのかなーと思うけど、安さでいったらエクササイズコーチってとこやね。

 

とりあえず本格的なトレーニングを受けられるのはみんな一緒やねんけど、安さと効率の良さでいったらエクササイズコーチが頭一つ抜けてるかなーと。

 

そんなんで色々語ってみましたが、僕は筋トレの知識自慢で会社でちょっと人気で始めましたw

 

今の自分を変えるなら筋トレが1番かも!

 

以上、「パーソナルトレーニングin大阪!女性も通えて安いジムのおすすめ」でしたー!

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