大学生になると自然と痩せる?朝昼抜きで夜ドカ食い生活は太る?

パーソナルトレーニングジム

高校生の時は受験や部活動で忙しく、ダイエットなんてしてる暇もありませんでした。

 

部活の朝練のために卵かけご飯を胃に流し込み、9時には弁当、12時にも弁当とたくさん食べてもお腹が空いていました。

 

この春から大学生になった人もはじめての一人暮らしで、何かと節約しなきゃいけないですよね。

 

朝昼抜きで夜はバイト先のまかないでドカ食い!な食生活をすでにしているかもしれません。

 

今回は大学生になると自然と痩せるのかくわしく調べてみました。

 

大学生の実情と本音

大学生 一人暮らしで痩せる?

 

高校時代は勉強に部活をしていればよかったものの大学生になると、彼女や彼氏、サークルなど恋愛をしたくてたまらない日々が続きます。

 

オシャレに気を使い、服を買うために食費を1日500円にしてみたり。

 

そんな生活を送っていく中で自然と痩せていきます。

 

20歳までは成長期にあたるので、女の子も顔がまん丸でぽっちゃりした人が多いですが、就活など大人になるに従って、どんどん痩せていきます。

反対に男子は酒にタバコ、深夜アニメと太る要素が満載なために学年が上がるにつれて太っていく人が多いです。

 

特にサークルの飲み会で先輩に夜遅くまで連れまわされたり、昼夜逆転の生活で不規則な食生活を送ったりかなり大変です。

 

とは言っても学生の身分だと貧乏なので、どうしてもお金が足りなくなります。

 

どうにかして節約しようかと考えた結果、朝昼抜きで夜はバイト先のまかないでドカ食い!になるケースが多いですね。

 

大学生 1日中寝ると痩せる?

 

そんなパリピな大学生とは裏腹にインキャな大学生にとっては1日中何もせずに寝ていることも少なくありません。

 

バイトも続かず、お金もない。

 

そんな毎日を過ごしていると自分がいったい何なのかとアイデンティティを失ってしまうことも。

 

常に断食状態で、筋肉は削げ落ち、体脂肪がつくような贅沢な食生活は営めず。

 

こうなると自然と痩せていくこと間違いなし。

 

太りたくても太れないのも大学生あるあるですね。

 

まとめ

 

大学生もいろんな人がいますが、総じて「貧乏」です。

 

何とかしてバイトでお金を作ろうとしてもすぐに使ってしまったり。

 

サークルに入っていると出費も多く、やるせない気持ちになります。

 

しかし、世の中にはお金持ちの家に生まれた人もいるし、大学生でモデルやインフルエンサーになっている人も中にはいますよね。

 

さらには飲んで食べて暴飲暴食をしていても太らないといった人もいます。

 

本当に羨ましい限りですが、若いって本当にいいですよね。

 

以上、「大学生になると自然と痩せる?朝昼抜きで夜ドカ食い生活は太る?」でした。

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